Тук ще намерите различни предложения за себепознание и самоподкрепа.

Те са тук, за да служат като насоки, когато имате нужда самостоятелно да изследвате вътрешния си свят.

Кутията е пълна с подсказки за „работа със себе си“, но е важно да знаем, че това е вид опора, а не е терапия. Терапията се случва в свързаността с друг човек. Връзката лекува, техниките могат да ни помогнат само да видим и разберем.

За да ползвате тази кутия, ще ви е нужно време, място за писане и най-вече мило отношение към себе си.