Основа на работата ми с клиенти е дълбоката ми обич към живота и човешкото. На фона на тази основа подкрепям клиентите си главно с два подхода: Гещалттерапия и EMDR терапия.

Формалното ми образование включва завършени бакалавърска степен по Психология и магистърска степен по Клинична психология. В любопитството ми към човешката душа се срещнах още с Позитивната психотерапия и извървях пътя на Консултант в това направление. Наред с това се запознах с Когнитивно-поведенческата психотерапия, като някои от най-съвременните й разклонения, ACT, DBT, ERP се превърнаха в основа на интервенции, които използвам в терапията. Първите стъпки в професионалния ми път ме срещнаха и с Детската игрова психотерапия, където остана част от сърцето ми, макар и към момента да не работя с деца.

В личния ми път, в търсене на начин да „се справя“ със загуби, срещнах и EMDR психотерапията. Това е ефективен подход при лекуване на травми. След като преживях облекчаващия ефект на EMDR, преминах пълния курс на обучение, за да мога да подкрепя клиентите си и по този начин. Практикувам EMDR като част от цялостна терапия, когато от спомените изплуват конкретни травматични преживявания, или директно за преработване на предварително заявени от клиента травми. EMDR е подходяща подкрепа при преживени загуби, инциденти, физическо насилие, болничен престой, операции и всякакви преживявания, които са се случили на клиента без избор и без възможност той или тя да упражни контрол над тях. Повече за EMDR терапията можете да прочетете тук.

Срещата ми с Гещалттерапията зададе нова посока в личния и в професионалния ми живот. След като преживях и продължавам да живея дълбокия целебен ефект на Гещалттерапията и Гещалтфилософията, избрах този подход да изтъче основната нишка, през която се свързвам с клиентите си и ги придружавам в техния път. Тук е и моята професионална идентичност, на първо място се определям като гещалт терапевт. Повече за Гещалттерапията можете да прочетете тук.

Гещалт подходът в моята работа е фонът, върху който харесвам да внасям и елементи от DBT (Диалектичната поведенческа терапия ), ACT терапията (Acceptance and Commitment Therapy), ERP (Exposure and Response Prevention Therapy), IFS (Internal Family System), както и подходи, подпомагащи невропластичността.

Имам щастието работата да е и моя страст и любопитството ми към различни терапевтични модалности е една от движещите сили в живота ми. Откривам смисъл за себе си в това да изследвам и събирам различни начини, които могат да облекчават и обогатяват живеенето ни.

Редовен член съм на Дружеството на психолозите в България с уникален професионален код в регистъра на психолозите: BG RP 2629 – 2634 (6001, 6002, 6004).

Моят житейски път ми показа, че психотерапията помага.

Може да помогне и на вас:

• Ако преживявате трудности във взаимоотношенията с другите;
• Ако имате трудни взаимоотношения със себе си – болезнена критичност, перфекционизъм, ниска самооценка;
• Ако се чувствате неуверени и объркани;
• Ако се чувствате изтощени и/или стресирани;
• Ако чувствате тъга и депресия;
• Ако преживявате самота и изолация;
• Ако социалната тревожност ви пречи да се радвате на пълноценно свързване;
• Ако сте в болезнения процес на раздяла/развод;
• Ако изпитвате трудности да се адаптирате към нова житейска ситуация;
• Ако преживявате или сте преживели загуба;
• Ако ви измъчват мисли, усещания и спомени за трудни преживявания от миналото;
• Ако страдате от усещане за загуба на смисъл;
• Ако си задавате въпроса „Кой съм Аз?“;
• Ако желаете да разширявате личността си и да повишавате осъзнатостта си.

Срещите протичат под формата на индивидуални сесии с продължителност около 60 минути. Могат да се провеждат на живо или онлайн според вашето предпочитание. Таксата за сесия е 40 евро.

Ако желаете да запазите час за среща, можете да ми пишете мейл на elena.r.yordanova@gmail.com, вайбър съобщение на тел.: 0899 876 686 или да ми се обадите.

Вярвам, че за всеки човек има път към по-добър живот.

Информация за професионалната ми квалификация можете да откриете тук.